Coach IA de mouvement
Pose Coach est votre coach IA de mouvement sportif.
Enregistrez votre entraînement avec votre iPhone et laissez l'IA décortiquer vos mouvements, puis vous dire exactement quoi corriger ensuite. Badminton et course aujourd'hui, avec des reels de temps forts générés automatiquement et un coach avec qui discuter.
Nécessite un iPhone sous iOS 17 ou version ultérieure. Apple Watch facultative pour l'enregistrement à distance.
Le score en 5 dimensions est arrivé. La chaîne cinétique — le principe fondamental de la science du sport — est désormais mesurable sur votre iPhone. Passez de « ce swing est lent » à « votre énergie se rompt entre l'épaule et le coude ».
Ce qu'il contient
Un coach IA qui explique quoi corriger
Posez vos questions en langage naturel et obtenez une rétroaction multi-tours sur votre enregistrement. Touchez n'importe quel horodatage pour sauter au moment dont parle le coach. IA sur l'appareil sur iOS 26+.
Comparez votre geste à une référence de votre choix
Placez votre séquence côte à côte avec une référence que vous choisissez — votre meilleure répétition, une séance enregistrée ou une séance partagée. Regardez les deux jouer ensemble et repérez la différence.
Des scores clairs, des étapes claires
Chaque répétition est notée S/A/B/C/D selon cinq dimensions — dont l'analyse de la chaîne cinétique, de la hanche au poignet — avec les 3 meilleurs conseils concrets pour toujours savoir quoi travailler ensuite.
Comment fonctionne la notation →Chaîne cinétique — visualisez comment la puissance circule dans votre corps
Dans chaque frappe au-dessus de la tête, la puissance devrait se propager en séquence : les hanches s'activent d'abord, puis l'épaule, le coude, l'avant-bras et enfin le poignet — comme un coup de fouet. L'analyse de la chaîne cinétique, fondée sur des modèles biomécaniques, évalue la qualité de ce transfert d'énergie de la hanche au poignet et localise où la puissance se perd, pour savoir quel maillon travailler ensuite.
Comment fonctionne la notation →Les hanches d'abord — la chaîne démarre dans le bas du corps, pas dans le bras.
L'épaule suit — la rotation transfère l'énergie vers le haut du corps.
Le coude mène, l'avant-bras claque — le fouet accélère au milieu.
Le poignet libère en dernier — la puissance atteint la raquette au contact.
Foulée et efficacité de course, notées
Mesurez la vitesse de pointe sur l'appareil, situez-vous par rapport aux normes par groupe d'âge et obtenez une carte d'efficacité pour votre foulée.
Détail par frappe et prochain objectif
Consultez les scores par frappe et recevez un conseil clair sur « quoi travailler à la prochaine séance » — pour entrer sur le terrain avec un objectif précis.
Enregistrez seul avec l'Apple Watch
Démarrez et arrêtez l'enregistrement depuis votre poignet — entraînez-vous seul, sans personne pour manipuler le téléphone.
Votre vidéo ne quitte jamais votre appareil
Reconnaissance de pose et notation sur l'appareil. Seules des coordonnées de squelette anonymes sont téléversées lors de l'utilisation du coach IA — votre vidéo brute reste sur votre iPhone.
Prêt à vous entraîner ?
Pose Coach est maintenant sur l'App Store — badminton, course, mise en forme et jeu libre aujourd'hui, d'autres sports à venir. Nous publions des mises à jour toutes les quelques semaines.